Zeleninová polievka s cestovinovou ryžou

Ingrediencie

  • zelenina (mrkva, petržlen, struková fazuľka)
  • 1/2 PL cestovinovej ryže
Od 7. mesiaca
20 min

Postup: Na olivovom oleji opečiem očistenú a pokrájanú zeleninu. Podlejem vodou a dusím. Keď je zelenina takmer mäkká, pridám cestovinovú ryžu a posekanú petržlenovú vňať. Varím, kým nie je cestovinová ryža mäkká. Recept na Zeleninová polievka s cestovinovou ryžou patrí medzi obľúbené polievky pre deti, pretože spája jemnú chuť, jednoduchý postup a dobrú využiteľnosť sezónnej zeleniny. Pri detských polievkach si dávam pozor najmä na to, aby bola zelenina mäkká, vývar nebol presolený a konzistencia sa dala ľahko prispôsobiť veku dieťaťa. Ak pripravujem túto polievku pre menšie deti, časť zeleniny môžem rozmixovať, čím získam hustejšiu textúru a prirodzene krémový výsledok bez zbytočne ťažkých prísad. Takto pripravený recept je vhodný na ľahký obed aj večeru, podporuje pitný režim a v domácej kuchyni je výbornou voľbou pre každého, kto hľadá zdravé recepty pre deti.