Tuniakovo-paradajková omáčka s cestovinami
Postup: Na olivovom oleji orestujem nakrájanú paradajku (zrniečka odstránim), podlejem vodou a dusím, kým paradajka nie je takmer rozvarená. Potom pridám kúsky tuniaka, podlejem vodou a ešte podusím. Podávam s uvarenými cestovinami. Recept na Tuniakovo-paradajková omáčka s cestovinami je jednoduchou, ale praktickou voľbou na raňajky, desiatu alebo rýchly olovrant, keď potrebujem pripraviť jedlo bez zbytočne zložitého varenia. Pri takýchto jedlách pre deti rozhoduje najmä čerstvosť pečiva, kvalita hlavnej suroviny a správna veľkosť kúskov, aby sa jedlo pohodlne jedlo aj menším deťom. Ak chcem jedlo výživovo obohatiť, doplním ho čerstvou zeleninou, ovocím, bylinkami alebo jemnou mliečnou zložkou, čím zlepšíte chuť aj pestrosť jedálnička.
