Môj postup pri zavádzaní potravín: 1. časť (6. – 10. mesiac)

6. MESIAC
– zelenina (mrkva, petržlen, cuketa, tekvica, špenát, zemiak, karfiol, batáty)
– ovocie (jablká, hrušky, marhule, banán, slivky, broskyne, melón)
mäso (kuracie, králičie, morčacie)
– vaječný žĺtok
– ovsené vločky
– ochucovadlo (petržlenová vňať, rasca)

7. MESIAC
– zelenina (struková fazuľka, brokolica)
– ovocie (jahody, maliny, hrozno)
– mäso (hovädzie)
– ryža, cestoviny, tarhoňa
– detská krupica
– puding

8. MESIAC
– zelenina (hrášok, ružičkový kel)
– pečivo, piškóty, detské sušienky
– strúhanka

10. MESIAC
– zelenina (dusená paradajka)
– ovocie (čerešne)
– biely jogurt
– mäso (ryby)