Jablková dobrota

Ingrediencie

  • 1 jablko
  • 2 PL vody
  • štipka mletej škorice
  • 6 ks okrúhlych piškót
Od 8. mesiaca
15 min

Postup: Jablko ošúpem, zbavím jadrovníka a pokrájam na malé kocky. Do hrnca dám pokrájané jablko, vodu a mletú škoricu a varím, kým nie je jablko mäkké a voda sa neodparí. Potom do pohára vrstvím nalúpané piškóty a uvarené jablko. Recept na Jablková dobrota sa hodí na raňajky, desiatu, olovrant aj ľahký dezert, pretože pracuje s prirodzenou sladkosťou ovocia alebo jemnou chuťou mliečnych surovín. Pri sladších jedlách pre deti je dôležité regulovať sladkosť najmä množstvom ovocia, vhodnou kombináciou surovín a primeranou porciou podľa veku dieťaťa. Ak je to potrebné, výslednú konzistenciu môžem upraviť mixovaním, nastrúhaním alebo krátkym varením tak, aby bol recept ľahko stráviteľný a príjemný na jedenie. Takto pripravený Jablková dobrota patrí medzi zdravé recepty pre deti, pretože je jednoduchý, chutný a vďaka domácemu spracovaniu mám pod kontrolou zloženie aj kvalitu surovín.