Banánové sušienky

Postup: Zmiešam banán, ovsené vločky a múku. Poriadne to vymiešam rukami, z masy tvarujem placky, kladiem ich na plech vystlaný papierom na pečenie a pečiem v rúre asi 13-15 minút. Recept na Banánové sušienky sa hodí na raňajky, desiatu, olovrant aj ľahký dezert, pretože pracuje s prirodzenou sladkosťou ovocia alebo jemnou chuťou mliečnych surovín. Pri sladších jedlách pre deti je dôležité regulovať sladkosť najmä množstvom ovocia, vhodnou kombináciou surovín a primeranou porciou podľa veku dieťaťa. Ak je to potrebné, výslednú konzistenciu môžem upraviť mixovaním, nastrúhaním alebo krátkym varením tak, aby bol recept ľahko stráviteľný a príjemný na jedenie. Takto pripravený Banánové sušienky patrí medzi zdravé recepty pre deti, pretože je jednoduchý, chutný a vďaka domácemu spracovaniu mám pod kontrolou zloženie aj kvalitu surovín.

Ingrediencie

  • 1 banán
  • 90 g ovsených vločiek
  • 50 g múky
Od 10. mesiaca
35 min