Banánové lievance s bobuľovým ovocím

Postup: Banán poriadne rozmixujem vidličkou. V jednej miske zmiešam všetky suché suroviny a pridám k nim mlieko, vajce, olej, med, rozmixovaný banán a bobuľové ovocie. Na lievancovej panvici pečiem lievance z oboch strán. Recept na Banánové lievance s bobuľovým ovocím sa hodí na raňajky, desiatu, olovrant aj ľahký dezert, pretože pracuje s prirodzenou sladkosťou ovocia alebo jemnou chuťou mliečnych surovín. Pri sladších jedlách pre deti je dôležité regulovať sladkosť najmä množstvom ovocia, vhodnou kombináciou surovín a primeranou porciou podľa veku dieťaťa. Ak je to potrebné, výslednú konzistenciu môžem upraviť mixovaním, nastrúhaním alebo krátkym varením tak, aby bol recept ľahko stráviteľný a príjemný na jedenie.

Ingrediencie

  • 1 zrelý banán
  • 1 vajce
  • 1 a 1/2 šálky mlieka
  • 1 šálka polohrubej múky
  • 2 PL oleja
  • 1 PL medu
  • 1 ČL prášku do pečiva
  • 6 PL bobuľového ovocia (čučoriedky, ríbezle...)
Od 1. roka
25 min