Banánové lievance s banánovou omáčkou

Ingrediencie

  • 2 banány
  • 1 žĺtok
  • 2 PL mlieka
  • 3 PL pomletých ovsených vločiek
  • 1 biely jogurt
Od 11. mesiaca
30 min

Postup: Na lievance zmiešam 1 a 1/2 roztlačeného banánu, 2 PL mlieka, 1 žĺtok, 3 PL zomletých ovsených vločiek a vytvorím polotuhé cesto (ak je veľmi riedke pridám ešte vločky, ak husté, tak mlieko) Z cesta opečiem na panvici lievance. Na banánovú omáčku vymixujem 1 biely jogurt a polovičku banánu. Recept na Banánové lievance s banánovou omáčkou sa hodí na raňajky, desiatu, olovrant aj ľahký dezert, pretože pracuje s prirodzenou sladkosťou ovocia alebo jemnou chuťou mliečnych surovín. Pri sladších jedlách pre deti je dôležité regulovať sladkosť najmä množstvom ovocia, vhodnou kombináciou surovín a primeranou porciou podľa veku dieťaťa. Ak je to potrebné, výslednú konzistenciu môžem upraviť mixovaním, nastrúhaním alebo krátkym varením tak, aby bol recept ľahko stráviteľný a príjemný na jedenie.