Avokádo s banánom

Ingrediencie

  • 1/2 avokáda
  • 1/2 banánu
Od 14. mesiaca
10 min

Postup: Avokádo prekrojím, vyberiem kôstku a lyžičkou vydlabem vnútro. Vidličkou roztlačím a zmiešam s roztlačeným banánom. Recept na Avokádo s banánom sa hodí na raňajky, desiatu, olovrant aj ľahký dezert, pretože pracuje s prirodzenou sladkosťou ovocia alebo jemnou chuťou mliečnych surovín. Pri sladších jedlách pre deti je dôležité regulovať sladkosť najmä množstvom ovocia, vhodnou kombináciou surovín a primeranou porciou podľa veku dieťaťa. Ak je to potrebné, výslednú konzistenciu môžem upraviť mixovaním, nastrúhaním alebo krátkym varením tak, aby bol recept ľahko stráviteľný a príjemný na jedenie. Takto pripravený Avokádo s banánom patrí medzi zdravé recepty pre deti, pretože je jednoduchý, chutný a vďaka domácemu spracovaniu mám pod kontrolou zloženie aj kvalitu surovín.