Mliečna mrkvová polievka

Postup: Na olivovom oleji podusím najemno nastrúhanú mrkvu, podlejem trochou vody a dusím. Prisypem krupicu, podlejem mliekom, pridám petržlenovú vňať a nechám prevrieť. Recept na Mliečna mrkvová polievka patrí medzi obľúbené polievky pre deti, pretože spája jemnú chuť, jednoduchý postup a dobrú využiteľnosť sezónnej zeleniny. Pri detských polievkach si dávam pozor najmä na to, aby bola zelenina mäkká, vývar nebol presolený a konzistencia sa dala ľahko prispôsobiť veku dieťaťa. Ak pripravujem túto polievku pre menšie deti, časť zeleniny môžem rozmixovať, čím získam hustejšiu textúru a prirodzene krémový výsledok bez zbytočne ťažkých prísad. Takto pripravený recept je vhodný na ľahký obed aj večeru, podporuje pitný režim a v domácej kuchyni je výbornou voľbou pre každého, kto hľadá zdravé recepty pre deti.

Ingrediencie

  • 1 mrkva
  • 1/2 PL krupice
  • 60 ml mlieka (umelé, materské, kravské...)
  • petržlenová vňať
Od 8. mesiaca
20 min