Mrkvovo-ovsený koláč
Postup: Mrkvu nastrúham, banán rozmiešam na kašu a všetko zmiešam s ostatnými surovinami. Vlejem do formy na pečenie. Pečiem asi 35 minút na 190 stupňov. Kým sa koláč pečie, tak si roztopím čokoládu, ktorou potom polejem hotový koláč. Recept na Mrkvovo-ovsený koláč sa hodí na raňajky, desiatu, olovrant aj ľahký dezert, pretože pracuje s prirodzenou sladkosťou ovocia alebo jemnou chuťou mliečnych surovín. Pri sladších jedlách pre deti je dôležité regulovať sladkosť najmä množstvom ovocia, vhodnou kombináciou surovín a primeranou porciou podľa veku dieťaťa. Ak je to potrebné, výslednú konzistenciu môžem upraviť mixovaním, nastrúhaním alebo krátkym varením tak, aby bol recept ľahko stráviteľný a príjemný na jedenie.
