Grilované krídelko, ryža a varené ovocie
Postup: Z kuracieho krídla odstránim kožu, potriem ho olivovým olejom zmiešaným s mletou červenou paprikou a dám piecť do rúry. Podávam s ryžou a prevareným ovocím. Recept na Grilované krídelko, ryža a varené ovocie sa hodí na raňajky, desiatu, olovrant aj ľahký dezert, pretože pracuje s prirodzenou sladkosťou ovocia alebo jemnou chuťou mliečnych surovín. Pri sladších jedlách pre deti je dôležité regulovať sladkosť najmä množstvom ovocia, vhodnou kombináciou surovín a primeranou porciou podľa veku dieťaťa. Ak je to potrebné, výslednú konzistenciu môžem upraviť mixovaním, nastrúhaním alebo krátkym varením tak, aby bol recept ľahko stráviteľný a príjemný na jedenie. Takto pripravený Grilované krídelko, ryža a varené ovocie patrí medzi zdravé recepty pre deti, pretože je jednoduchý, chutný a vďaka domácemu spracovaniu mám pod kontrolou zloženie aj kvalitu surovín.
