Biely jogurt s marhuľami a ovsenými vločkami
Postup: zmiešam biely jogurt, pomixované marhule a jemne pomleté ovsené vločky. Tip: keď je sezóna marhúľ, tak si ich pokrájam, povarím v troške vody, vymixujem a takúto zmes vlejem do nádobiek na ľad. Nechám zmraziť. Po zmrazení z nádobiek vyberiem a skladujem v sáčku v mrazničke. Keď potrebujem, pár marhuľových kociek vyberiem a nechám rozmraziť. Recept na Biely jogurt s marhuľami a ovsenými vločkami sa hodí na raňajky, desiatu, olovrant aj ľahký dezert, pretože pracuje s prirodzenou sladkosťou ovocia alebo jemnou chuťou mliečnych surovín. Pri sladších jedlách pre deti je dôležité regulovať sladkosť najmä množstvom ovocia, vhodnou kombináciou surovín a primeranou porciou podľa veku dieťaťa. Ak je to potrebné, výslednú konzistenciu môžem upraviť mixovaním, nastrúhaním alebo krátkym varením tak, aby bol recept ľahko stráviteľný a príjemný na jedenie.
