Biely jogurt s malinami a postrúhané jablko

Ingrediencie

  • 1 biely jogurt
  • hrsť čerstvých (príp. mrazených) malín
  • 1 jablko
Od 10. mesiaca
5 min

Postup: zmiešam biely jogurt a roztlačené maliny. Jablko najemno postrúham. Recept na Biely jogurt s malinami a postrúhané jablko sa hodí na raňajky, desiatu, olovrant aj ľahký dezert, pretože pracuje s prirodzenou sladkosťou ovocia alebo jemnou chuťou mliečnych surovín. Pri sladších jedlách pre deti je dôležité regulovať sladkosť najmä množstvom ovocia, vhodnou kombináciou surovín a primeranou porciou podľa veku dieťaťa. Ak je to potrebné, výslednú konzistenciu môžem upraviť mixovaním, nastrúhaním alebo krátkym varením tak, aby bol recept ľahko stráviteľný a príjemný na jedenie. Takto pripravený Biely jogurt s malinami a postrúhané jablko patrí medzi zdravé recepty pre deti, pretože je jednoduchý, chutný a vďaka domácemu spracovaniu mám pod kontrolou zloženie aj kvalitu surovín.