Španielsky vtáčik

Ingrediencie

  • plátok kuracích pŕs
  • 1 uvarené vajíčko
  • kúsok červenej papriky
  • 1 sterilizovaná uhorka
  • 1/2 PL hladkej múky
  • 1 ČL mletej červenej papriky
  • ryža
Od 1. roka
70 min

Postup: Mäso vyklepem na tenší rezeň. Uložím naň kúsok uvareného vajíčka, plátok červenej papriky a prekrojenú sterilizovanú uhorku. Mäso zviniem do rolády a zviažem niťou. Na oleji opražím múku s mletou červenou paprikou, pridám mäsovú roládu, popražím, podlejem vodou a varím, kým mäso nie je mäkké. Pred podávaním odstránim niť a podávam s uvarenou ryžou. Recept na Španielsky vtáčik je vhodný do detského aj rodinného jedálnička, pretože využíva bežne dostupné suroviny a ponúka jednoduchý domáci postup s dobrým výsledkom. Pri hlavnom jedle dbám na správnu tepelnú úpravu, primerane mäkkú konzistenciu a vyvážené dochutenie, aby bolo jedlo chutné, šťavnaté a ľahšie stráviteľné. Takto pripravený recept sa hodí na obed aj večeru, dobre sa kombinuje s vhodnou prílohou a dá sa obmieňať podľa sezóny, veku dieťaťa alebo aktuálne dostupných surovín.