Mliečna zemiaková polievka

Ingrediencie

  • 1 väčší zemiak
  • 3 PL sladkej smotany
  • 1 ČL hladkej múky
  • 1 ČL kôpru
Od 1. roka
20 min

Postup: Zemiak nakrájam na malé kocky a uvarím vo vode. Keď je mäkký, pridám smotanu zmiešanú s múkou, prisypem kôpor a nechám prevrieť. Recept na Mliečna zemiaková polievka patrí medzi obľúbené polievky pre deti, pretože spája jemnú chuť, jednoduchý postup a dobrú využiteľnosť sezónnej zeleniny. Pri detských polievkach si dávam pozor najmä na to, aby bola zelenina mäkká, vývar nebol presolený a konzistencia sa dala ľahko prispôsobiť veku dieťaťa. Ak pripravujem túto polievku pre menšie deti, časť zeleniny môžem rozmixovať, čím získam hustejšiu textúru a prirodzene krémový výsledok bez zbytočne ťažkých prísad. Takto pripravený recept je vhodný na ľahký obed aj večeru, podporuje pitný režim a v domácej kuchyni je výbornou voľbou pre každého, kto hľadá zdravé recepty pre deti.